Kathy Bates dice que ha perdido 100 libras en los últimos años

Kathy Bates Sentirse más seguro que nunca después de perder 100 libras.

“El hecho de haber perdido 100 libras en los últimos seis o siete años me ha ayudado mucho”, dijo la actriz de 76 años. Diversidad En entrevista publicada el miércoles 11 de septiembre.

Bates dice que su pérdida de peso la ayudó a conseguir el último proyecto de CBS. Matlock reiniciar fácilmente. Antes de unirse MatlockBates fue fotografiado por última vez American Horror Story: Apocalipsis Emitido en 2018.

Aunque Bates se ha centrado en su salud en los últimos años, admite que tuvo más dificultades durante el rodaje del programa. La ley de Harry De 2011 a 2012 fue campeón de peso pesado.

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“Tuve que sentarme cada minuto que podía. Me resultaba difícil caminar, pensó. “Me avergüenza haberme puesto en una situación tan mala, pero ahora tengo mucha energía”.

Bates está considerando dimitir Matlockpero aún no está dispuesto a dejar de actuar.

“No puedo creer que esté hablando de televisión por episodios, pero fue realmente desafiante y divertido”, dijo al medio. “Matty es definitivamente mi alfombra mágica en este momento y quiero que flote por mucho tiempo”.

A principios de esta semana, Bates coqueteó con la idea de dejar la actuación. Matlockllama al proyecto su “último baile”. Antes de que le ofrecieran el papel, estaba considerando retirarse, pero el guión del drama legal le hizo cambiar de opinión.

“Por todo lo que he orado, trabajado y trabajado, de repente me pueden pedir que lo use todo”, dijo en una entrevista con la publicación. Los New York Times El domingo 8 de septiembre. “Y es agotador”.

Antes de la actual fase de pérdida de peso de Bates, obtuvo otra victoria en enero de 2019, perdiendo 60 libras. El ganador del Oscar acaba de abrir somos semanales sobre su viaje de fitness.

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“Precaución, sólo saber cuándo empujar mi plato”, dijo Nosotros En el momento. “Mi sobrino me contó este pequeño secreto. No creo que sea un secreto, es algo biológico. Involuntariamente suspiras cuando comes y realmente le dice a tu cerebro y a tu estómago que ya has comido suficiente. El truco está en pagar Presta atención a esto y aleja el plato.

Además de tomar decisiones más saludables, Bates también admite que evita la comida chatarra y los refrescos. Bates admite que sabe que no verá resultados de inmediato, pero está decidida a anteponer su bienestar.

“Tomó un par de años”, dijo Bates. “Yo digo que realmente hay que tener paciencia… No me gusta la palabra voluntad, pero me gusta la palabra determinación”.