para lucy haleera necesario tocar “fondo” para dejar de beber.
“He decidido hacer todo lo que esté a mi alcance para estar despierto la mañana del 2 de enero de 2022. Lindas y pequeñas mentirosas alumbre, 35, dijo Gente En entrevista publicada el viernes 13 de septiembre. “Sabía que si continuaba por este camino, perdería todo lo que me importaba. Fue la elección más aterradora de mi vida, pero también fue el mejor regalo. Cuando cambié eso, todo cambió. Toda mi vida cambió”.
Hale tenía 32 años en ese momento y comenzó a beber a los 18.
“Desde que era joven, siempre me sentí sola e incomprendida”, dijo. “Entonces, cuando era adolescente, descubrí el alcohol; realmente apagó mi cerebro. Y funcionó para mí durante un tiempo, hasta que oscureció.
Según la actriz, a pesar de que estaba dispuesta a dejar de beber, se sentía “impotente ante esta obsesión”.
“Tuve que pasar por mi propio proceso de sobriedad”, dijo a la publicación. “Me tomó muchos, muchos, muchos años, muchas recaídas, muchos momentos oscuros, muchos literalmente en mi cara para descubrir qué estaba funcionando en mi vida, por qué estaba bebiendo, porque dejé las tostadas, pero en sentido figurado. sólo una parte.”
Una vez que Hale decidió mantenerse sobrio, la mantuvo encaminada.
lucy hale
Día Dipasupil/Getty Images“Si soy honesto, no sé si lo habría logrado sin mi carrera y mi salida creativa”, dijo Hale. Gente. “Creo que sí [Pretty Little Liars] y mi amor por lo que hago fue realmente mi estrella polar, realmente me dio un propósito y todavía me da un propósito. Pero estaba constantemente tan deprimido y ansioso que tenía que ir a trabajar y trabajar. Y este ‘continuar’ empeoró aún más el consumo de alcohol… Entré en este ciclo y no pude salir”.
En enero, Hale celebró dos años de sobriedad.
“Sigue siendo el regalo más grande que me he hecho jamás. Estoy muy agradecida por otro año de crecimiento, dolores de crecimiento, lecciones, alegrías y autoconciencia”, escribió a través de Instagram a principios de este año. “Sé yo misma. No es raro que venga y sea recibida con tanta calidez y calidez. aceptación.”
Varias de las estrellas más importantes de Hollywood han hablado abiertamente de sus viajes de noviazgo a lo largo de los años. Kelly Osbourne, quien anteriormente habló de seis años de sobriedad, reveló en abril de 2021 que había recaído y estaba trabajando en sus próximos pasos. “No estoy orgulloso de ello. Pero he vuelto a la normalidad”, escribió a través de él. […]
En ese momento, Hale agregó: “No existe una forma correcta o incorrecta de curarse, y es profundamente personal y única para cada uno de nosotros. Mi único consejo es ser abierto, curioso y verse a sí mismo. Encontrar personas que lo amen y lo apoyen”. Tómalo por un momento.”
Si usted o alguien que conoce está luchando contra el abuso de sustancias, comuníquese con Línea directa nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-AYUDA (4357).
