Comprar un colchón nuevo por primera vez puede resultar abrumador. Hay muchas opciones en el mercado, como colchones de espuma, colchones de muelles y colchones híbridos. A menudo, con un precio alto, no es algo que desee comprar sin investigar.
He estado en la industria de los colchones durante varios años, por lo que sé el tipo de colchón que necesito según mi posición para dormir, mi tipo de cuerpo, mi presupuesto y mis preferencias. Sé que no todos tienen el mismo entendimiento.
Le pedí a la IA que me recomendara un colchón para compararlo con mis consejos como experto en colchones. Esto es lo que encontré.
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Recomendaciones de colchones de AI
Como modelo de IA abierta más disponible, primero recurrí a Chat GPT 3.5 para obtener consejos sobre la cama. Luego utilicé la nueva versión de Chat GPT 4 y comparé mis resultados. Esto es lo que todo modelo de IA sabe sobre los colchones.
Consejos del Chat GPT 3.5
Para comenzar mi investigación, primero le pregunté al modelo de IA 3.5: “¿Puede recomendarme un colchón? Duermo de lado y boca abajo y me da calor por la noche”.
La IA me dio algunos factores a tener en cuenta a la hora de elegir un colchón, me dijo que desde su última actualización en enero de 2022 dejó de proporcionarme marcas o productos de colchones reales. Me ha sido útil tres veces. puntaje. Conozcámoslos.
Nivel de dureza: ChatGPT me dijo que considerara un colchón de firmeza media. Escribió: “Esto proporciona la alineación de la columna necesaria para dormir boca abajo”. Estoy de acuerdo en que la firmeza media puede funcionar para algunas personas que duermen boca abajo, pero no reconoció que las personas que duermen combinadas pueden necesitar una firmeza media. Cuando estoy de lado, no me siento cómodo en una cama muy dura porque puede ejercer demasiada presión sobre mis caderas y hombros.
Regulación de temperatura: ChatGPT también me dijo que buscara colchones con tecnología de enfriamiento. Este puede ser un consejo obvio, pero es importante. Me dijo que buscara colchones con “capas de gel refrescante o materiales transpirables”, lo cual puede ser incorrecto, ya que no todos los colchones refrescantes usan gel (y no todos los colchones de gel enfrían activamente). Tampoco aporta la transpirabilidad de otros materiales como la espuma de látex, los muelles o el polímero hiperelástico.
Materiales: Finalmente, Chat GPT 3.5 me dijo que comprara un colchón de “espuma viscoelástica de construcción de células abiertas”. Creo que significa espuma viscoelástica perforada o espuma de látex, pero la redacción es un poco confusa. Es cierto que este material es bueno para quienes duermen de lado y para quienes duermen calientes.
Este modelo señaló: “Es mejor probar los colchones en persona para encontrar uno que sea adecuado para usted”. Estoy de acuerdo con esa afirmación y me alegro de que me haya convencido de probar los colchones yo mismo en lugar de simplemente escuchar ciegamente sus consejos. Este modelo no me dio mucha información ni marcas o colchones específicos para revisar.
Consejos del Chat GPT 4
La información de Chat GPT 3.5 fue útil. Sé que los clientes suelen buscar marcas auténticas y modelos de colchones específicos. Así que lo intenté versión 4 en su lugar (nota: esta es una actualización de $20 al mes).
Le pregunté a este modelo de IA: “Voy a comprar un colchón. Tengo el sueño combinado y duermo caliente. ¿Puede recomendarme un colchón?”. Por contexto, una persona que duerme combinada es alguien que rota entre posiciones para dormir durante la noche. En mi caso, opto entre dormir boca abajo o dormir de lado.
Sorprendentemente, esta vez la IA pudo proporcionarme tipos de colchones. Recomendó colchones viscoelásticos con gel refrescante, colchones híbridos, colchones de látex y colchones de muelles. La respuesta también implica el nivel de persistencia de la empresa, lo que contradice lo que me dice el primer modelo.
Con base en esta información, le pregunté a la IA si podía recomendar marcas de colchones específicas. Se recomendaron ocho marcas principales que son populares entre las personas que duermen en combinación y que tienen propiedades refrescantes. Ella recomendó las sábanas Saatva, Purple, Casper, Helix, Tempur-Pedic, Leesa y Brooklyn. Dos de estas marcas figuraron en nuestra lista de los mejores colchones refrescantes, cinco figuraron en nuestra lista de los mejores colchones para personas que duermen de lado y tres encabezaron nuestra lista de los mejores colchones para personas que duermen boca abajo.
Di un paso más y dije: “Dame una lista de 10 modelos específicos que se ajusten a mis necesidades, dadas estas marcas”. Me dio gran información junto con los siguientes colchones:
Lo primero que noté fue que dos colchones de esta lista ya no existen o tienen nombres diferentes. El colchón Hybrid Purple ya no se llama Purple Hybrid Premier. En cambio, Purple ahora ofrece tres modelos híbridos diferentes: el colchón híbrido Purple Restore, el colchón híbrido Purple RestorePlus y el colchón híbrido Purple Restore Premier. Lo mismo ocurre con el colchón Bear. Una vez conocido como Bear Hybrid, su colchón híbrido ahora se divide en tres modelos: Híbrido de élite, Híbrido estrella y híbrido profesional. No está claro qué colchones híbridos Purple y Bear recomendó la IA.
También noté que la información complementaria que viene con cada modelo de colchón es en su mayor parte correcta, pero tiene algunas imprecisiones. Por ejemplo, ChatGPT me dijo que el Casper Wave Hybrid es un colchón híbrido de espuma y espiral y presenta “soporte zonificado para alivio de presión específico, tecnología AirScape para el flujo de aire y una capa de gel refrescante”. Las especificaciones eran claras hasta la tecnología de la marca, no es un colchón de espuma y rollo, sino un colchón de espuma con memoria y rollo (sí, hay una diferencia entre espuma y espuma con memoria). Compró algunos colchones como el Helix Midnight Luxe. AI describió correctamente este colchón como un híbrido de espuma viscoelástica y espiral, con “soporte lumbar zonificado, parte superior acolchada transpirable recubierta de Tencel y una sensación de firmeza media”.
Finalmente, al igual que en el Chat 3.5, la modelo me dejó un mensaje para probar estos colchones en persona. Dice “verifique los períodos de prueba y las garantías al comprar para asegurarse de tener tiempo suficiente para probar el colchón y estar cubierto en caso de que surja algún problema”.
Consejos de expertos sobre el colchón humano.
Entonces, ¿la IA lo hizo bien? Me sorprendió descubrir esto y la diferencia que marcó mi consejo.
Lo que la IA hizo bien
AI obtiene algunos puntos de mi parte por saber lo siguiente:
- Alojamiento para personas que duermen calentitos: El primer modelo de IA fue decirle a las personas que dormían con calor que buscaran un colchón con materiales transpirables como gel refrescante.
- Marcas de colchones: Las marcas recomendadas en la versión 4 eran claras. Saatva, Purple, Casper, Brooklyn Bedding y más son marcas populares con modelos que se adaptan a una amplia gama de personas que duermen y forman parte de nuestra lista de muchos colchones. Human Mattress Expert también recomienda estas marcas.
- Modelos de colchones: Las camas especiales que proporcionó fueron buenas opciones para las necesidades que indiqué. Aurora Luxe de Brooklyn Bedding encabeza nuestra lista de los mejores colchones refrescantes y es un colchón que recomiendo para todo tipo de personas que duermen.
Cómo mi consejo hace la diferencia
Alguien con un poco de conocimiento sobre colchones y sueño puede decirte lo siguiente:
- El tipo de cuerpo es importante: No le dije a la IA que era pequeño para mi tipo de cuerpo normal, pero no lo mencionó en ninguna de sus respuestas. Se debe considerar el tipo de cuerpo al buscar un colchón, ya que esto afectará qué tan firme o suave será el colchón para usted.
- Introduce tu presupuesto: La IA no me dio nada sobre precios y presupuestos (probablemente el precio siempre es diferente de la venta). Debido a que los colchones varían en precio, se debe considerar el presupuesto.
- Otros materiales: Las respuestas que recibí no se referían a materiales distintos de la espuma, la viscoelástica y los rollos. Hay muchas otras cosas que podrían ser mejores para ti. Por ejemplo, la espuma de látex puede fabricarse de forma sintética o natural y puede ofrecer más apoyo, ser más fuerte y más duradera que la espuma viscoelástica.
- Nivel de dureza: AI especificó niveles de firmeza para algunos colchones, pero no me dijo qué firmeza debería obtener para cada modelo de colchón. Una firmeza leve puede funcionar para algunas personas que duermen de lado, mientras que una firmeza media es buena para otras personas que duermen de lado, con dolor de espalda o con personas que duermen combinadas. Para personas que duermen boca abajo o boca arriba. Tenga en cuenta que, aunque un colchón pueda decir que es mediano, puede ser más firme o más suave para usted personalmente, según su peso y su posición preferida para dormir.
¿Deberías preguntarle a AI qué colchón comprar?
Así es: la inteligencia artificial puede brindarle mejores opciones de colchones. Si está buscando un colchón nuevo y no sabe por dónde empezar, la IA puede ser una rápida fuente de inspiración. Debe verificar cada pieza de información que proporcione. La industria de los colchones está evolucionando rápidamente y es posible que algunos modelos hayan sido modificados o descontinuados.
Al final, primero investigue y luego pruebe físicamente el colchón. Esto se puede hacer en la tienda o realizando el pedido en línea. La mayoría de las empresas de colchones en línea, aunque no todas, tienen excelentes períodos de prueba que le permiten probar un colchón de forma gratuita y luego devolverlo si no le gusta. Los colchones también vienen con garantías: úselas.
