Es oficialmente esa época del año para mirar Día festivo Acurrucarse bajo una manta en el sofá el domingo no sólo es aceptable, sino obligatorio. Hay un frío en el aire, lo que significa una cosa: es temporada de esposas. Tu cuenta de Instagram pronto se llenará de parejas disfrutando de mercados festivos y de fiesta juntas, y puede parecer que todos menos tú han hecho lo impensable y han encontrado a alguien a quien amar.
¿Cuál es la temporada de esposas?
Entonces, ¿cuál es exactamente la temporada de gemelos? ¿Y es esto algo real o simplemente un eslogan de marketing para ver a niños solitarios acostados debajo de una manta? Las chicas Gilmore ¿décima vez? Si usted, como yo, vive en el campo de los solteros, los coquetos y (en su mayoría) prósperos, es posible que esta época del año le resulte abrumadora o emocionalmente agotadora. La temporada de esposas suele comenzar a mediados de octubre y termina después del Día de San Valentín. Creado en 2011 cuando empezó a aparecer en los periódicos universitarios. Este término proviene de Inglés nativo afroamericano (AAVE), derivado del término “esposado”. significa que estás saliendo con alguien. Esto fue aproximadamente en el momento en que se introdujo. Diccionario de la ciudadtambién.
aplicación de citas Andar a tropezones Según Mashable, esta época del año es cuando los usuarios inician sesión en su cuenta y buscan una coincidencia. Entonces, si el perfil de su aplicación de citas desaparece repentinamente, puede haber una razón para ello.
¿Qué hay detrás del repentino aumento del empuje? Es pareja y debe buscar pareja durante los meses fríos. hasta nuestra biologíaAdemás, una disminución de los niveles de serotonina hace que busquemos el contacto. En el hemisferio norte, nuestros días se acortan, las noches se alargan y las temperaturas bajan. Históricamente, las estaciones frías son cuando la gente busca una pareja adicional o personas con quienes pasar ese tiempo, a medida que aumenta la energía para alimentarse y sobrevivir los meses duros.
Bienvenido a la era de las citas de la “chica enamorada”. Es hora de abrazar el romance.
Los cambios estacionales también pueden ser un factor Trastorno afectivo estacional (SAD) Para algunas personas, las personas experimentan un tipo de depresión cuando las estaciones cambian debido al clima más frío y oscuro. Esto está sujeto a cambios en el clima y la temperatura. afecta nuestras emocionesdebido a cambios en nuestros niveles de serotonina y melatonina. La serotonina es químico “feliz” Nuestros cuerpos lo producen, por lo que su falta puede significar que nos sentimos solos y buscamos más amistades o contacto físico con los demás. Los investigadores creen que se trata de una disminución de la serotonina. podría estar conectado Por qué buscamos pareja y por qué la temporada de esposas se ha convertido en la norma en las citas modernas.
Encuentra fechas y compatibilidad al usar aplicaciones se convirtió en el método más común Conocer a alguien no significa que sea fácil. Eymar Draper El entrenador de citas cree que en esta época del año podemos correr el riesgo de enfrentar situaciones que no se alinean con nuestras verdaderas necesidades y deseos.
“Si está buscando algo serio, no siga este camino”, dice Draper. “Es tentador aceptar salir con alguien sólo para conocerlo, pero si sabes que no es algo que quieras a largo plazo, no estás emocional y mentalmente equipado para lidiar con cosas aleatorias”.
¿El trastorno afectivo estacional afecta tu vida sexual? Cómo superarlo.
Evitar situaciones durante la temporada de confinamiento
Si has estado en la industria de las citas durante los últimos años, sabes muy bien que es muy fácil encontrarse a ti mismo, ya sea a través de tu propia experiencia o cuando ves a tus amigos pasando por la misma. situación – ya sea que esto sea lo que estás buscando o no. Al prestarse más atención al lenguaje de las personas que han dejado relaciones duraderas, dolor de corazón post-situación es algo que no recibe el reconocimiento que merece.
De hecho, casi el 65 por ciento de los solteros a quienes una aplicación de citas les ha preguntado eArmonía Admitieron haber tenido el corazón roto por una relación o situación a corto plazo, y el 56 por ciento dijo que su angustia por la situación era igual o más dolorosa que la que experimentaron después de terminar una relación más larga y comprometida.
Qué hacer una vez terminada la situación
Según Draper, es porque dejamos que las cosas en nuestra lista de factores decisivos se queden en el camino cuando entramos en una dinámica sin límites ni expectativas claras. “Si te enfrentas a una situación y a veces esperas que se convierta en un compromiso, en realidad no estás viviendo tus valores”, dice. “Creo que tener una relación en conflicto con nuestras necesidades y deseos nos crea un poco de vergüenza, un sentimiento que es difícil de procesar y algo que no queremos compartir honestamente”.
Mashable después del anochecer
¿Por qué buscamos conexión en los meses más fríos?
Entonces, ¿por qué esta época del año nos hace buscar y formar apegos que no satisfacen plenamente nuestras necesidades emocionales? “Está arraigado en nosotros buscar esa conexión humana, pero ahora también existen diferentes presiones sociales en el mundo de las citas”, explica Draper. “Siento que hay mucha presión sobre las mujeres, especialmente ahora, para que se mantengan firmes en su independencia y pretendan que no necesitan a nadie, y al mismo tiempo, hay la misma presión para estar bien con algo casual y superficial. Lo hay. Sin embargo, todavía nos avergonzamos de la prostitución y nos juzgan por ello”.
“Está arraigado en nosotros buscar esa conexión humana, pero ahora también existen diferentes presiones sociales en el mundo de las citas”.
Ella cree que la comunicación abierta y pasar tiempo consigo mismo es la clave para lograr una dinámica de relación sana y feliz. “Pasa algo de tiempo contigo mismo y descubre qué quieres de una relación”, dice. “Abrir eso naturalmente te da los límites que necesitas o quieres alcanzar”.
Los límites también van más allá de lo que cabría esperar de una persona cara a cara. Establecer límites digitales también es clave para construir una relación sana. Caitlin Begg es un investigador sociológico interesado en cómo nuestra comunicación y nuestra vida digital afectan nuestras relaciones.
“La forma en que nos comunicamos ahora está sobresaturada y desdibuja las líneas entre la vida real y la vida real. hiperrealidadél dice.Hiperenlace Es la noción de que la cantidad excesiva de mensajes entrantes y salientes que consumimos afecta nuestro cerebro y nuestro comportamiento social. Esto, a su vez, afecta la forma en que gestionamos nuestras relaciones”.
Es hora de recuperar la soledad como símbolo de poder
El trabajo de Begg lo llevó a creer que la forma extrema en que nos conectamos ha puesto patas arriba nuestros tiempos de citas. “Tomemos las citas en la década de 1960. Digamos que tenías como máximo dos canales para comunicarte con alguien: el teléfono o la carta”, dice. “Ahora hay tantos canales diferentes, por lo que estamos atrapados en un ciclo de sobrecomunicación. Esto nos lleva a conectar y formar ideas antes de conocerlas, en lugar de conocerlas en persona. después definiendo su modelo de comunicación digital.”
Según Begg, la temporada de fijación es la época del año en la que colectivamente nos centramos en las expectativas y anticipamos cómo terminarán las relaciones que hemos formado en lugar de centrarnos en la conexión con el individuo.
“La forma en que nos hablamos cuando se trata de citas ha cambiado mucho debido a los avances de la tecnología”, dice. “Tenemos que tener cuidado con cuánto permitimos nuestra presencia y percepción en línea. interceder por nuestras relaciones en la vida real. No dejes que la cultura del mensaje te obligue a publicar algo personal que todavía estás descubriendo para que te vean como un éxito”.
Conocimiento de la intención
La temporada de conexiones no es solo para nadar y conectarse a nivel de superficie. Todavía existe la oportunidad de buscar un compañero que esté buscando lo mismo que usted. Dr. Carolina OesteEl experto en relaciones y sexo de Bumble cree que la baja presión y el enfoque en la diversión de la temporada pueden hacer que terminemos con una conexión real, sin importar cuánto tiempo tome.
“Si estás saliendo con alguien a propósito, esta época del año es una gran oportunidad para conocer gente nueva sin que sea algo a largo plazo”, dice. “Incluso una relación a corto plazo puede ser una experiencia satisfactoria y positiva, por lo que, si es posible, recomiendo mirar las rupturas desde una nueva perspectiva”.
Si bien los juegos de corta duración pueden ser divertidos y tener un propósito, esta época del año también trae un calendario social muy ocupado. Desde eventos familiares hasta fiestas navideñas, a veces es difícil encontrar tiempo para reunirse y ponerse al día con más de una persona.
“La presión de no presentarse sola en estos eventos puede poner a las personas en situaciones en las que no deben pasar vergüenza delante de sus seres queridos”.
“Las personas pueden sentirse presionadas a ser sobrevaloradas en este punto, y tener una pareja constante sin importar cuánto tiempo hayan estado en escena puede hacer que les resulte más fácil seguir adelante”, dice West. “La presión de no presentarse sola en estos eventos puede poner a las personas en situaciones en las que no deben pasar vergüenza delante de sus seres queridos”.
Pero estar soltero no tiene las connotaciones negativas que las comedias románticas te harían creer. Una investigación reciente de Bumble encontró que muchas personas están adoptando el concepto de “soltería consciente” cuando se trata de citas, y más de la mitad (53 por ciento) se da cuenta de que la soledad aumenta después de una ruptura.
No importa cuáles sean tus objetivos actuales en las citas, lo más importante es recordar que nadie te verá como “menos que” si vas solo al pub a tomar una copa de celebración. En la fiesta familiar de Navidad, tu tía abuela solo te pregunta si has conocido a alguien porque está interesada en tu vida fuera de casa, y la persona que te gusta no finge, solo se está divirtiendo. Así que no dejes que el monstruo de ojos verdes o el miedo a estar solo te lleven por el camino de encuentros forzados y semiintimidad con una nueva persona sólo para mantenerte bajo el brazo.
Este artículo se publicó por primera vez en 2023 y se volvió a publicar en 2024.
