Imagínese: una leyenda del fútbol Abby WambachEl talentoso delantero de cinco años marcó 27 goles en sus primeros tres partidos de fútbol juvenil.
Wambach comparte a menudo esta ya conocida historia, destacando la importancia de trabajar con compañeros de equipo, o como él lo llama. “manada de lobos”.
“Después del tercer partido, mi madre me preguntó por qué no pasaba el balón”, recuerda Wambach, de 44 años. “Dije que todo es para marcar el mayor número de goles. Me dijo: “Te hace sentir solo. “Ninguno de tus compañeros de equipo quiere ser tu amigo”. Desde entonces, me enorgullezco de pasar el balón y formar a mis compañeros. Ese fue el comienzo de mi vida de gratitud”.
El domingo, los residentes de Los Ángeles nos muestran sus domingos ideales en la ciudad. Encuentre ideas e inspiración sobre dónde ir, qué comer y cómo disfrutar la vida este fin de semana.
El empoderamiento es un tema que continúa a lo largo del activismo de Wambach, ejercicios de conversacióny ahora “El camino de la manada de lobos”, es un libro ilustrado para niños que llegará a las librerías esta semana. Porque a pesar de sus prodigiosas habilidades futbolísticas (después de su debut pasó al equipo masculino), Wambach dice que se sentía impotente cuando era niño. “Todas las decisiones se tomaron por mí”, afirma. “Por eso he creado un libro ilustrado lleno de inclusión, trabajo en equipo y diversidad a medida que crezco”.
Cuando no está escribiendo libros, la dos veces medallista de oro olímpica y ex capitana del equipo de fútbol femenino de EE. UU. es copresentadora de una serie de podcasts semanales. “Podemos hacer cosas difíciles” con su esposa, el autor de best sellers Glennon Doyle, y la hermana de Doyle, Amanda. Recientemente, la pareja estaba de gira con su hija de 17 años, cantautor Tish Meltonquien participa en su primera gira. Cuando está en casa, Wambach imagina su domingo ideal surfeando en Manhattan Beach, luego paseando por Strand y Fútbol Angel City FC un juego en el que es copropietario. A medida que pasa el tiempo, Wambach aprecia pasar tiempo con dos de sus tres hijos adolescentes cuando están en casa. “Tengo medallas de oro y campeonatos”, dice riendo, “pero puedo asegurarles que mis hijos no creen que sea genial”.
Esta entrevista ha sido ligeramente editada y abreviada para mayor extensión y claridad.
07:00: Coge una ola en El Porto, o no.
Después de prepararme el café de la mañana alrededor de las 6 de la mañana, voy a surfear. Puerto Al norte de la playa de Manhattan. Soy un principiante. Lo único que hago es remar y caer, pero no importa. Es mágico cuando estás en el agua, está clara y fría, y los delfines pasan. Incluso si nunca atrapas una ola, hay una razón por la que te sientes atraído de regreso al océano. Nada más en la vida puede replicar la sensación del agua. Estás utilizando la madre naturaleza para hacer algo que te mueva. Obtendrás una experiencia de animales marinos. Surfear es complicado, así que cuando lo practico, es como toda una experiencia humana cuando termino. Siempre tengo mucha hambre. Me recuerda a cuando jugaba al fútbol y cómo es cuando salgo del campo. Normalmente me dan un burrito. Burritos del hermano luego para calentarme.
Cada cierto tiempo, nuestra hija menor, Amma, tiene un partido de fútbol los domingos; Entonces me encontrarás al margen de su partido. Al principio mis otros padres pensaban que yo era inusual en el fútbol y querían escuchar cuentos de hadas, pero después de unos años me convertí en un padre normal.
Mediodía: Camine con Glennon y planifique la próxima semana.
Una caminata dominical trata sobre cosas personales y familiares y sobre cómo descubrimos lo que está pasando en nuestro mundo. me gusta caminar juntos Carril bici en pueblos costeros. Usamos nuestras caminatas de fin de semana para dar forma a lo que discutimos en los podcasts. Hablamos mucho de nosotros mismos y planificamos la próxima semana. A veces sólo necesitas pasar tiempo de calidad con tu pareja sin un teléfono móvil en la mano. A menudo hay mucho silencio. Cuando tienes tres hijos adolescentes y diriges un gran negocio, encontrar la soledad y planificar la semana es una de las cosas que necesitamos como pareja.
14:00: Relájate
Por la tarde tomo mi siesta del domingo. Para ser honesto, también duermo hasta tarde los lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábados. Este es un modo que mantengo de cuando jugaba. Esto es importante. Creo que por eso me levanto tan temprano: sé que puedo dormir por la tarde.
15:00: baño frío y sauna.
Después del almuerzo, me gusta darme un chapuzón frío en el garaje en mi Edge Theory Cold Plunge inflable. Hago un baño frío y luego una sauna. Me gusta fingir que soy un atleta profesional y tengo que prepararme para el gran juego.
16:30: Asiste a un partido del Angel City Football Club.
Si estamos en la ciudad y ellos están jugando, nosotros también estamos aquí. Partidos de fútbol de Angel City en el estadio BMO. 22.000 personas en cada partido crean un gran ambiente. Estoy emocionado -y celoso- de su experiencia semanal como futbolistas profesionales. Es algo muy emocionante para nosotros de lo que ser parte. Los niños también van con nosotros. Tenemos siete abonos, a veces traemos amigos. Es una experiencia que no tendrás en ningún otro lugar. Todos estamos acostumbrados a asistir a partidos de fútbol y baloncesto masculino. Los partidos de fútbol femenino son igual de intensos, pero abiertos y acogedores. Verás madres e hijas, familias enteras y equipos de fútbol de todo Los Ángeles. Hay un departamento de soporte que nunca se sienta. Es muy interesante.
7:00 p. m.: prepare la cena y mire las luces del viernes por la noche
Soy la cocinera de la familia, aunque Glennon ha estado involucrado recientemente. Tenemos dos hijos en casa (el más pequeño está en la escuela secundaria) y todos se reúnen. Normalmente nos gusta cenar temprano y ver programas de televisión en familia. Cuando cocino, todos lavan los platos. Después de lavar los platos, preparo té para Glennon y para mí, y luego nos sentamos en la sala familiar, nos relajamos y nos tomamos cinco minutos para decidir qué mirar mientras nuestros adolescentes hacen su tarea. Ahora estamos en Friday Night Lights. Es un gran espectáculo y es divertido para nosotros porque los niños no lo han visto. Pasar tiempo juntos el domingo por la noche es una excelente manera de afrontar el lunes y la gran semana que se avecina. Luchamos contra los temores dominicales con nuestros hábitos dominicales.
