Raquel Platten escribió un mensaje a los fanáticos que luchan por aceptarse a sí mismos.
Platten, de 43 años, escribió: “Un recordatorio para mí y para cualquiera que lo necesite”. Instagram Domingo 20 de octubre. “No merezco mucho amor porque no puedo perder esas últimas 5 o 10 libras de ‘peso de bebé’. Lo he probado todo y mi cuerpo me ruega que lo acepte.
Ella continuó: “Estoy más fuerte que nunca, estoy súper en forma, puedo bailar, puedo levantar pesas, cargo a mis hijas, hago ejercicio y vivo una vida hermosa al máximo y honestamente, o “estoy Estoy cansada de intentar volver al peso que tenía antes de tener el bebé”.
La cantante de “Fight Song” dice que “no espera a demostrar mi valía” cuando se trata de ser “sutil”. Y añadió: “Dono jeans que no puedo esperar para volver a usarlos y compro unos más grandes y amo con lo que estoy trabajando”.
Platten concluyó con un mensaje animando a sus fans a compartir sus historias. “Si estás conmigo, házmelo saber en los comentarios a continuación porque sé que no estoy sola en esto”, escribió.
Platten subtituló su carga: “¿No podemos simplemente amarnos a nosotros mismos tal como somos? Ya es suficiente. Si estás conmigo, dame 💪🏽”.
Varios usuarios apoyaron rápidamente a Platten en la sección de comentarios de la carga. “No te concentres en perder peso, las mujeres debemos concentrarnos en fortalecernos porque cada cuerpo es diferente y necesitas alimentarlo. [with] ¿Qué necesita? 💪❤️🫶”, mientras que otro agregó: “¡¡¡Te amo totalmente Rachel!!!! ❤️❤️❤️”.
Platten comparte hijas Violet, de 5 años, y Sophie, de 3 Kevin Lazán. Después de darle la bienvenida a su segundo hijo en septiembre de 2021, Platten compartió fotos familiares de ella y Lazan abrazando al recién nacido en la cama.
“Presentamos a Sophie Jo Lazan. Parto en el agua en casa después de dos días y medio de laborioso parto”, escribió Platten en Instagram en ese momento. “Cuando pensé que no podía soportarlo más, este niño maravilloso y sabio me susurraba: ‘Podemos hacer esto, podemos hacer aquello’. Entonces continué una contracción a la vez. Me siento como un guerrero y nunca más dudaré de mi fuerza. Gracias Sophie por mostrarme de qué estoy hecha y completar nuestra familia”.
Un mes después, Platten habló nuevamente sobre cómo lidiar con la “ansiedad posparto”.
“Este [is a] Estaba en una montaña rusa mental diaria. Llega una ola de ansiedad, miedo o depresión irracional que puede derribarme si no uso todas mis herramientas: la autocompasión es la más grande”, dijo a sus seguidores de Instagram en octubre de 2021. “Pero también respira. trabajo, meditación, ejercicio, medicación de acupuntura (¡más sobre esto más adelante!), terapia, gran apoyo y vulnerabilidad y el coraje para montar esas olas.