Ko’proq ko’rsatish (1 ta element)
Turli odamlarning tana harorati har xil bo’ladi va bu sizning uyqu tarzingizga ta’sir qiladi. Ba’zi odamlar yozning issiq kechalarida qo’shimcha sovutishga muhtoj bo’lishi mumkin, ularsiz uxlab qolish (va qolish) ancha qiyin bo’lishi mumkin. Albatta, siz konditsionerni ishga tushirishga urinib ko’rishingiz mumkin, lekin bu qimmat va yotoqdoshingizni bezovta qilishi yoki sizga kerakli sovutishni bermasligi mumkin. Xavotir olmang, chunki to’g’ri turdagi sovutadigan choyshablar sizni haydab yuborishi va tun bo’yi chayqalib ketishdan saqlaydi.
Citizenryning tosh bilan yuvilgan choyshablari meni salqin tutdi va ajoyib ko’rinishga ega edi.
Perkal choyshab va saten choyshabdan an’anaviy paxta choyshablarigacha ko’p variantlar mavjud. CNET-da biz bir muncha vaqt uyquni o’rganib chiqdik va choyshab aksessuarlarini sinab ko’rdik. Eng yaxshi sovutadigan choyshabni topish uchun biz uyqu bo’yicha mutaxassislar bilan suhbatlashdik va turli xil variantlarni o’zimiz sinab ko’rdik.
Eng yaxshi sovutish choyshablari
Konfor va uslubni taklif qilish bilan birga teginish uchun sovuq bo’lib qoladi, Fuqaroning tosh bilan yuvilgan choyshablari ro‘yxatimizda birinchi o‘rinni egalladi.
Ular 14 ta rang va naqshda mavjud, oddiy oqdan tortib indigo chambraygacha (bizning eng sevimlimiz) shuning uchun ularni yotoqxonangiz dekoriga moslashtirish oson.
2024 yilning eng yaxshi sovutish varaqlari
Tosh bilan yuvilgan frantsuz zig’ir matosidan tayyorlangan bo’lsa-da, Citizenry choyshablari aslida Portugaliyadagi eng qadimgi zig’ir fabrikalaridan birida ishlab chiqarilgan.
Ushbu choyshablar sumkadan tashqarida tiniq va salqin his qiladi. Ular, albatta, yumshoq, lekin atlasdan ko’ra mustahkamroq, yashovchan, sumkali ko’rinishga ega (ayniqsa, bir necha yuvishdan keyin).
Agar ijtimoiy mas’uliyat siz uchun muhim bo’lsa, bilingki, fuqarolik varaqalari barqaror manbalardan olinadi, Oeko-Tex-jahon yarmarka savdo tashkiloti tomonidan tasdiqlangan va toksik bo’lmagan sertifikatlangan.
Ular shuningdek, o’ndan ortiq rang va naqshlarda keladi, shuning uchun adyol yoki dekorga mos kelish muammo bo’lmaydi. (Ishonch hosil qilish uchun har doim bepul mato namunalarini so’rashingiz mumkin.)
O’z ichiga oladi: O’rnatilgan choyshab, tekis choyshab va ikkita yostiq jild
Uslublar: 13 ta rang va uchta naqshda mavjud
O’lchamlari: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Pros
- Yumshoq va qulay
- 14 xil rang va naqshda keling
- G’amxo’rlik qilish oson
Kamchiliklari
Agar siz sovutish texnologiyasi va hashamatni izlayotgan bo’lsangiz, Lusomé – bu siz bilmoqchi bo’lgan brend. Ushbu Kanada kompaniyasi texnologiya orqali uyquni optimallashtirishga bag’ishlangan.
Somé ning uzluksiz sovutish ko’rsatkichlari varaqlari tun bo’yi optimal tana haroratini saqlab turish uchun mo’ljallangan Xyrotex texnologiyasi bilan ishlab chiqilgan. Bu mato faol salqin emas, aksincha, u haddan tashqari issiqlik va tungi terlashning oldini olish uchun tana haroratini tartibga soladi.
Men choyshablarni nafas oladigan va engil deb topdim. Ular teginish uchun silliq bo’lgan sovuq chuqurchalar shaklida keladi.
Qaytarilish va pulni qaytarish uchun sizda kompaniyaga elektron pochta orqali jo’natilgan kundan boshlab 30 kun bor. E’tibor bering, mijoz qaytarib berishning yuk tashish xarajatlarini qoplashi kutilmoqda.
Oʻz ichiga oladi: O’rnatilgan choyshab, tekis choyshab va ikkita yostiq jild
Ranglar: Oq
O’lchamlari: Qirolicha
Pros
- Kengaytirilgan haroratni tartibga solish
- Namlikni yutish xususiyatlari
- Hipoalerjenik (100% paxtadan qilingan)
Kamchiliklari
- Cheklangan o’lcham va uslublar (faqat oq va malika matraslari uchun mavjud)
- Mijozlar qaytib kelganda etkazib berish uchun to’lashlari kerak
Bankni buzmasdan bambukni xohlaysizmi? Behi bambuk viskoza choyshablar nafas oladigan va teginish uchun sovuq, ipak, silliq saten to’quv bilan.
Atrofi toʻliq elastik boʻlgan, ular, albatta, keng, lekin baribir oʻlchamiga toʻgʻri keladigan va 16 dyuymgacha chuqurlikdagi matraslarni osongina qoplaydigan joy.
Va mijozlarning sharhlari juda yorqin, o’rtacha 5 balldan 4,8 ball.
“Bu men uxlagan eng yumshoq choyshablardan biri”, deb maqtadi bir foydalanuvchi. “Biz uni yuvib, bir hafta davomida ishlatdik. Sharqiy qirg’oqda yilning eng issiq vaqti va choyshablar bizni kechalari juda qulay qiladi.”
Agar siz silliq silliqlikka moyil bo’lsangiz, ajinlar kamchilik bo’lishi mumkin. Siz bu narxni engib bo’lmaydi, ayniqsa Oeko-Tex-sertifikatlangan, organik varaqlar.
Oʻz ichiga oladi: O’rnatilgan choyshab, tekis choyshab va ikkita yostiq jild
Ranglar: Sakkiz rangda mavjud
O’lchamlari: Egizak, To’liq, Qirolicha, Qirol, Kaliforniya Qiroli
Pros
- Super ipakdek yumshoq tuyg’u
- Taqqoslanadigan varaqlar bilan solishtirganda katta narx
- To’shakda qoling
Kamchiliklari
- Pastroq iplar soni nozikroq his qilishni anglatadi
- Ajin bo’lishi mumkin
2014 yilda er va xotin dueti Viki va Rich Fulop tomonidan ishga tushirilgan Bruklinen to’g’ridan-to’g’ri iste’molchi choyshablar bozorining birinchi o’yinchilaridan biri edi.
Kompaniyaning asl choyshab to’plami issiq uxlayotgan odamlar uchun juda mos keladi: Percale – bu o’ziga xos tuzilishga ega, ammo juda yumshoq va nafas oladigan paxta.
U mat qoplamaga ega, u zichroq to’qilgan satenga qaraganda sovuqroq turadi.
Brooklinen choyshablari uzun shtapelli paxtadan qilingan bo’lib, u qisqa shtapelli paxta kabi o’chmaydi yoki o’chmaydi: men Brooklinen choyshabimni uch yil oldin sotib olganman va u hali ham yangidek ko’rinadi.
Har bir to’plam bir yillik kafolat bilan birga keladi va sizda to’liq to’lovni qaytarish uchun 365 kuningiz bor. (Ular hatto yuk tashishni ham qoplaydi.)
Oʻz ichiga oladi: O’rnatilgan choyshab, tekis choyshab va ikkita yostiq jild
Ranglar: Uch rang va uchta naqshda mavjud
O’lchamlari: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Pros
- Bir necha marta yuvishdan keyin salqin va tiniq
- Xira bo’lmang yoki tabletka qilmang
- 365 kecha-kunduz uyqu sinovi
Kamchiliklari
- Perkal paxta namlikni so’rishda yaxshi emas
- Ajin va shovqinli bo’lishi mumkin
Yog’ochdan tayyorlangan choyshablar nihoyatda yumshoq bo’ladi deb o’ylamaysiz, lekin bu 100% bambuk viskoza choyshablari yorqin va kremsi, shu bilan birga bardoshli va nafas oladigan.
“Men ega bo’lgan eng yumshoq choyshablar va ular yumshoqroq bo’lib boraveradi”, deb yozgan mijozlardan biri.
Ushbu saxiy o’lchamdagi choyshablar egizakdan tortib to har qanday o’lchamda bo’ladi bo’lingan shoh va misli ko’rilmagan 20 dyuymgacha bo’lgan chuqur cho’ntak matraslariga mos keladi.
Ha, ular biz sinab ko’rgan eng qimmat to’plamlar qatoriga kiradi, ammo sifati shubhasiz. A 100 kechalik kafolat ular sizga mos kelishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin degan ma’noni anglatadi.
Qo’shimcha sovg’a sifatida, har bir to’plam fermuarli korpus, mustahkam tutqichlar va tashqi cho’ntak bilan tote yoki plyaj sumkasi sifatida o’zgartirilishi mumkin bo’lgan kanvas qadoqlarda keladi.
O’z ichiga oladi: O’rnatilgan choyshab, tekis choyshab va ikkita yostiq jild
Ranglar: Etti rangda mavjud
O’lchamlari: Twin, Twin XL, To’liq, Qirolicha, Qirol, Kaliforniya Qiroli
Pros
- Bir necha marta yuvishdan keyin silliq bo’ling
- Tabiiyki, antibakterial va hipoalerjenik
- 100 kechalik uyqu sinovi
Kamchiliklari
- Qimmat
- Kamroq rang tanlovi
Issiq shpallar Casper Hyperlitesning shamollatilishini va namlikni tortib olishini yaxshi ko’radi, agar siz kechasi terlasangiz kerak.
Badanimdagi ipak hissi menga yoqmaydi. (Xudoga shukurki, ipak bokschilar o’z uslubiga qaytmagan.) Ammo Tencel matosi va o’ziga xos to’r to’qimasi bu choyshablarni silliq qilib, silliq qiladi.
Tencel yog’och asosidagi tsellyuloza tolalaridan tayyorlanadi — odatda evkaliptdan, balki bambukdan, hatto qarag’ay yoki archadan ham. (Kasperning aytishicha, uning versiyasi aralashdir.) Bu paxtaga qaraganda kamroq energiya va suv talab qiladi va hatto boshqa bambuk matolarga qaraganda kamroq kimyoviy moddalar ishlatadi.
Bu nozik mato bilan chegaralangan. U yerda deyarli hech qanday choyshab yo‘qdek his qilasiz, agar qizib ketmaslikka harakat qilsangiz yaxshi bo‘ladi.
Casper choyshablari 30 kunlik sinov muddati bilan bepul qaytarib beriladi va bir yillik cheklangan kafolatga ega.
Oʻz ichiga oladi: O’rnatilgan choyshab, tekis choyshab va ikkita yostiq jild
Ranglar: Besh rang va uchta naqshda mavjud
O’lchamlari: Twin, Twin XL, To’liq, Qirolicha, Qirol, Kaliforniya Qiroli
Pros
- Taqqoslanadigan choyshablarga qaraganda arzonroq
- Boshqa matolarga qaraganda ancha barqaror
- 30 kunlik uyqu sinovi
Kamchiliklari
- Yupqaroq material
- Kamroq zamonaviy, kamroq rang variantlari bilan.
Qanday qilib biz eng yaxshi sovutish varaqlarini sinab ko’rdik
Ushbu yig’ilish uchun men turli xil matolar va narx nuqtalarini tanlab, eng taniqli choyshab brendlarining choyshablarini sinab ko’rdim.
Men har bir to’plamda bir necha kecha uxladim, keyin yuvinishdan keyin ularni ikkinchi marta sinab ko’rdim. Men his-tuyg’ularga, ko’rinishga, narxga va choyshablar meni tun davomida qanchalik salqin tutganiga e’tibor qaratdim. (Men boshqa omillarni, shu jumladan matoning qanchalik barqarorligini va choyshablar to’shakda qolishda muammo borligini hisobga oldim.)
Men odatda yupatuvchi (va ikkita mushuk) bilan uxlayman. Ilm-fan nomidan men faqat sinov davrida taqdim etilgan qopqoq varag’idan foydalanardim.
Davom eting: Eng yaxshi sovutgichlar
Sovuq choyshabni tanlashda e’tiborga olish kerak bo’lgan omillar
Material
Eng yaxshi sovutish choyshablari tabiiy matolardan, xususan, paxta, zig’ir, bambuk va evkaliptdan qilingan.
Narxi
Buning iloji yo’q: sifatli choyshablar qimmat bo’lishi mumkin. Bizning to’plamdagi eng qimmat tanlov $ 375 ga to’g’ri keladi. Ba’zi odamlar uchun yaxshi tungi uyqu bebahodir. Agar siz byudjetga ega bo’lsangiz, 100 dollardan kam bo’lgan yaxshi variantlar mavjud.
Qulaylik
Qorong’ida yotganingizda choyshablaringiz qanday ko’rinishga ega bo’lishi, ular qanday his qilishlari muhim emas. Agar zig’ir sizni qichitsa, u sizni qanchalik salqin tutishi muhim emas. Yaxshiyamki, salqin uyquni qo’llab-quvvatlaydigan turli xil matolar mavjud.
Barqarorlik
Tobora ko’proq iste’molchilar o’z mahsulotlari qanday ishlab chiqarilgani va ularning sayyoraga ta’siri haqida tashvishlanmoqda. Yaxshiyamki, salqin uyquga yordam beradigan bir xil matolar ham barqarordir. Ko’pgina eng yaxshi choyshab kompaniyalari o’zlarining qadoqlash va veb-saytlarida atrof-muhitga ta’siri haqida ma’lumot beradi.
Eng yaxshi sovutish varaqlari haqida tez-tez so’raladigan savollar
Nega salqin uxlash muhim?
“Salqin muhitda uxlash uyquni boshlash jarayonini rag’batlantirish va himoya qilishga yordam beradi” Dr. Shilpa Kartertibbiyot direktori ChristianaCare uyqu salomatligi markazidedi CNET elektron pochta orqali. “Shuningdek, bu sizga uxlab qolishingiz va uyquning chuqurroq bosqichlariga erishishingizga yordam beradi va natijada ko’proq dam olish va energiya bilan uyg’onishingiz mumkin.”
Bunga ko’ra, teskari ham to’g’ri Doktor Mayk SevillaSalem, Ogayo shtatida oilaviy shifokor va sog’liqni saqlash bo’yicha kommunikator.
“Tadqiqotlar shuni aniqladiki, uxlash vaqtidagi haroratning oshishi chuqur uyquni va REM uyqusini kamaytirishga olib keladi”, dedi Sevilla. “Bu sizni ertasi kuni ko’proq charchoqqa olib kelishi mumkin.”
Har bir inson o’zining qulay zonasiga ega bo’lsa-da, ko’pchilik Farengeytning 65 dan 69 darajagacha ideal uyqu haroratini topadi.
Sizni salqin tutish uchun choyshab uchun eng yaxshi mato nima?
“Ba’zi materiallar issiqlikni boshqalarga qaraganda ko’proq ushlab turadi, shuning uchun nafas oladigan va issiqlik va namlikni tanangizdan uzoqlashtiradigan narsalarni qidirgan ma’qul”, dedi. Dr. Piter Polosbilan uyqu tibbiyoti mutaxassisi va maslahatchisi Uyqu raqami.
“Tanangiz atrofidagi hududni darhol mikro-muhit deb o’ylang”, dedi Polos CNETga. “Ushbu muhitni nazorat qilish yaxshi tungi uyquni targ’ib qilish va saqlash uchun juda foydali”.
Paxta va zig’ir yaxshi tanlovdir, chunki ular nafas oladi, dedi Kauta. Bambuk va evkalipt undan ham yaxshiroq – ular yumshoqroq, hipoalerjenik va agar sizda issiq chaqnash yoki tungi terlar paydo bo’lsa, namlikni so’rib yuborishga qodir.
“Ular ko’proq xarajat qiladi, ammo salqinroq uxlash uchun bunga arziydi”, deya qo’shimcha qildi u. “Mening shaxsiy sevimli narsam – bambuk choyshablar – ular bir vaqtning o’zida salqin va qulay his qilishadi.”
Rassell Jelinekgamahsulot ishlab chiqish bo’yicha vitse-prezident Kasperyog’och tolasidan tayyorlangan, ammo an’anaviy bambukdan ko’ra ajinlarga kamroq moyil bo’lgan va yorqinroq qoplamaga ega Tencel uchun korpus yaratadi.
“Tencel choyshablari issiq uyqu bilan kurashadigan odamlar uchun yaxshi”, dedi Jelinek. “Material paxtadan ko’ra engilroq va havo o’tkazuvchan bo’lib, u issiqlikni osonroq ushlab turadi.”
Issiq uxlasangiz, qanday matolardan qochishingiz kerak?
Bizning barcha mutaxassislarimiz polyester va neylon kabi sintetik choyshablardan qochish kerakligini aytdi.
“Ular uyqu paytida issiqlikni ushlab turishi va tana haroratini oshirishi mumkin”, deydi Kauta.
Ular, shuningdek, bosh barmoqlarini atlas, flanel va ipakga berdilar, ular teginishda sovuq his qiladi, lekin nafas olmaydi.
“Havo oqimi yoki porozlik qanchalik ko’p bo’lsa, tana issiqligi shunchalik ko’p chiqib ketishi mumkin”, dedi Jelinek.
