Los mejores suplementos inmunológicos para 2024

Dosificación: 2 cápsulas, al día con la comida

The Vitamin Shoppe tiene tiendas físicas en todo el país, así como una tienda en línea. La marca familiar ofrece varios suplementos inmunológicos y hemos incluido dos de los mejores en esta lista.

Su porción de Immune Essentials contiene 1000 mg de vitamina C, 50 mcg de vitamina D3, 50 mg de zinc y 250 mg de extracto de saúco. Otros ingredientes incluyen hipromelosa (cápsula), harina de arroz, estearato de magnesio y dióxido de silicio. Las cápsulas no contienen gluten, lácteos, soja, frutos secos, azúcar, sal ni conservantes. El extracto de saúco apoya un sistema inmunológico saludable durante la temporada de resfriados y gripe.

Tomar dos cápsulas al día, preferiblemente con las comidas. Una botella dura unos 30 días.

Considerar:

• No contiene azúcar
• Alta potencia de vitamina C, vitamina D3 y zinc.

Desventajas:

• Contiene sólo tres vitaminas y un suplemento a base de hierbas.
• Una botella solo dura 30 días.

Dosificación: 1 gomita, al día con la comida

Mis vitaminas favoritas en esta lista son los suplementos gomosos de The Vitamin Shoppe. Yo personalmente los tomo a diario debido a sus poderes superiores. Además están riquísimos.

Una porción de goma de saúco contiene 90 mg de vitamina C, 1 g de carbohidratos totales, 40 mg de extracto de saúco, 1 g de azúcares totales y 1 g de azúcares añadidos. Otros ingredientes incluyen azúcar, jarabe de tapioca orgánico, agua purificada, aceite MCT (triglicéridos de cadena media), pectina, almidón de tapioca, sabor natural de frambuesa, ácido cítrico, color natural, extracto de lecitina de girasol para darle color. Las gomitas contienen gluten, lácteos, soja, nueces, gelatina, colorantes sintéticos y colorantes artificiales. Además de la vitamina C y el saúco, existen suplementos. propóleos extracto que puede utilizarse como agente antiinflamatorio. Equinácea El extracto también apoya un sistema inmunológico saludable.

Tomar dos gomitas al día, preferiblemente con la comida. Una botella dura unos 60 días.

Considerar:

• El sabor de la frambuesa tiene un sabor maravilloso.
• Te llevará unos 60 días.

Desventajas:

• Cada porción contiene 4 gramos de azúcar.
• El sabor del azúcar no es para todos.

Dosificación: 1 a 2 gomitas

Olly está a la venta el objetivo, CVS, Walgreens y Amazonas. Los productos de la empresa también están certificados. Fundación Nacional de Saneamientogarantiza que los productos cumplan con estrictos estándares de seguridad para la salud pública. Olli también está certificada como Corporación B, lo que significa que la corporación es transparente sobre su desempeño ambiental (como la gestión de residuos) y su desempeño social (como los beneficios para los empleados).

Dependiendo del tamaño de la porción, los suplementos Olly’s Kids Immunity contienen de 15 a 30 mg de vitamina C, de 2,5 a 5 mcg de vitamina D, de 1,5 a 3 mcg de zinc y de 50 a 100 mg de extracto de cereza acerola (una rica fuente de vitamina C). ). , de 35 a 70 mg Beta glucano de levadura de panadería Wellmune (varios nutrientes que han sido investigados y cultivados en el laboratorio beneficios para la salud) y de 12,5 a 25 mg de jugo de saúco en polvo. Las gomitas no contienen gluten y están elaboradas sin colorantes naturales ni sabores artificiales. Otros ingredientes incluyen jarabe de glucosa, azúcar de remolacha, agua, gelatina, ácido cítrico, saborizante natural, pectina, colorantes (de jugos de papa, manzana, rábano, cereza, zanahoria y chokeberry) y ácido láctico.

Ollie recomienda que los niños de entre 2 y 4 años mastiquen solo un chicle al día. Los niños de 5 años en adelante pueden masticar dos chicles al día. Consulte a su médico antes de darle suplementos a sus hijos. Una botella durará de 25 a 50 días si se toma diariamente.

Considerar:

• Fácil de masticar para los niños.
• Gran sabor que les encanta a los niños.

Desventajas:

• Recomendar consultar a un médico antes de dar vitaminas a los niños.
• Es fácil mezclar vitaminas gomosas con caramelos para niños

Liquid IV ha ganado popularidad en los últimos dos años. El reclamo de fama de la compañía es suyo. Tecnología de comunicación celularcombina sodio, glucosa, potasio y agua. Este sistema de administración facilita que el cuerpo absorba agua y otros nutrientes directamente en el torrente sanguíneo.

La mezcla Hydration Multiplier Plus de Liquid IV ahora brinda apoyo inmunológico adicional. Una barra contiene 45 calorías, 500 mg de sodio, 11 g de carbohidratos, 10 g de azúcar, 370 mg de potasio, 504 mg de vitamina C, 24,4 mg de niacina, 2,5 mg de vitamina B6, 7,8 mcg de vitamina B12, 115 mg de ácido pantoténico y 10,5 mg de zinc. Otros ingredientes incluyen sabores naturales y extracto de hoja de stevia. Además de la hidratación y el apoyo inmunológico, las vitaminas B en los líquidos intravenosos le proporcionan energía al cuerpo.

Elija sabores de mandarina y frutos del bosque. Disuelva una barra de la mezcla en dos tazas (16 onzas) de agua. Un paquete contiene 14 mezclas de bebidas.

Considerar:

• Tiene dos deliciosos sabores: mandarina y frutos del bosque.
• Hidratación más rápida que el agua sola

Desventajas:

• El más caro de esta lista.
• Una barra contiene 10 g de azúcar.