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No te preocupes si te sientes deprimido al decir adiós al verano: ¡es normal! Nos encantó cada minuto nadando, bronceándonos, corriendo en las mañanas calurosas y comiendo sandía fría junto a la piscina. Pero el otoño tiene muchos beneficios y conocemos las mejores maneras de ayudarte a animarte, sentirte mejor y entusiasmarte con la temporada que se avecina.
Una de las mejores maneras de combatir la tristeza posterior al verano es mantenerse activo con una caminata por el parque por la tarde o una carrera matutina con las chicas. ¡Puntos de bonificación si tus entrenamientos son al aire libre! Pasar tiempo en la naturaleza es otra clave para un otoño saludable y feliz, incluso cuando empieza a hacer mucho frío.
Otras formas de sentirte como un millón de dólares incluyen incorporar la atención plena a tu rutina, llevar un diario, hacer ejercicios de respiración profunda, comer alimentos saludables y usar ropa que te haga sentir cómodo, tanto en sentido literal como figurado, y que te motive a hacerlo. alcanzar tus objetivos de salud.
Esto último es difícil de encontrar, pero no tanto. . . porque lululemon existe. lululemon acaba de lanzar algunas piezas nuevas e irresistibles para nuestras caminatas, carreras, sesiones de hot yoga y escapadas de fin de semana de otoño. si eres como Nosotros Y si buscas hábitos saludables durante los meses más fríos, ¡consulta nuestras mejores opciones a continuación!
Nos vemos en la cama. . .
Camisa de manga larga Swiftly Tech 2.0
Todo el mundo necesita una camiseta de manga larga para correr, hacer yoga y hacer ejercicio. Esta camiseta ligera está confeccionada con costuras mínimas para evitar rozaduras. ¡El elastano agregado lo hace extra elástico para todos esos perros que miran hacia abajo!
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Enderezar el vestido corsé
Recrear taylor Rápido¡El reciente look de corsé de mezclilla es deportivo! Además del soporte liviano, esta camiseta sin mangas es increíblemente favorecedora, ya que se ajusta y moldea la sección media sin apretar.
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Bolso bandolera mini ajustable
Cuando usas este mini bolso impermeable, tienes la garantía de ser la mujer más a la moda en clase, en el campo o en el supermercado. Diseñado para el uso diario, ¡puedes vestirlo como un bolso de hombro o cruzado!
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Jersey Softstreme con mangas extragrandes
Tamaño, ajuste, estilo. . . ¡Nos enamoramos! Este jersey de gran tamaño tiene un forro de 100 % algodón en una mezcla suave de poliéster reciclado, modal y elastano para mantenerte lo suficientemente fresco.
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Zapatilla Cityverse para mujer
Es temporada de café con leche con especias de calabaza, lo que significa que todos necesitamos zapatos cómodos para ir a la cafetería. Estos zapatos tienen una apariencia clásica y limpia que está diseñada para realzar cualquier conjunto deportivo. ¡La amortiguación especial y la tracción adicional son solo ventajas!
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Zapatilla Cityverse para mujer
¿Estás listo para mirar a Europa? Estos elegantes pantalones se pueden usar en cualquier lugar, desde la oficina hasta el aeropuerto, y combinan perfectamente con una blusa holgada y tus zapatos favoritos. Hay seis colores diferentes para elegir y te lo contamos. . . ¡Los quieres todos!
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Bolsa de deporte 3 en 1
¡La bolsa de deporte adecuada no solo te hará parecer que lo tienes todo, sino que también te apetecerá! Este bolso tres en uno tiene un compartimento separado para zapatos y ropa sucia, un cinturón extraíble, muchos bolsillos interiores y más.
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Licencia para fabricar pantalones cortos de tiro alto
Si siempre tienes calor, no hay nada de malo en usar pantalones cortos en casa o en el gimnasio. ¡Estos irritantes pantalones cortos de diez centímetros cuentan con un diseño de talle alto y una cintura de secado rápido para mantenerte fresco durante todo el entrenamiento!
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