A medida que se acerca el cambio de hora de noviembre, es hora de “dar marcha atrás” nuevamente. Si ha cambiado de opinión durante este tiempo, no está solo. Un recordatorio bianual de lo que significa todo esto y qué hacer.
A medida que el clima se enfría, los días más cortos significan que el horario de verano (DST) está llegando a su fin y es casi el momento de volver al horario estándar, ya que retrasamos nuestros relojes una hora. Sí, es un cambio de hora que gana una hora extra de sueño, en lugar de perder una hora de sueño como en primavera.
Cuándo los relojes cambian al horario de verano y por qué lo hacemos
¿Cuándo terminará el horario de verano en 2024?
El horario de verano técnicamente ha terminado domingo, 3 de noviembre de 2024 a las 2 a.m. hora local (si está disponible en su área). Su teléfono inteligente puede cambiar solo, pero si tiene, digamos, un viejo reloj de pie en casa y desea experimentar el cambio de hora, espere hasta las 2 a. m. y vuelva a configurar el reloj a la 1 a. m.; sí, repitiendo la hora que acaba de suceder.
Alternativamente, atrase el reloj de su abuelo una hora antes de acostarse el sábado 2 de noviembre por la noche.
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¿Qué significa realmente el cambio de hora?
Durante los meses más cálidos, la luz del día “guardada” es la luz del día trasladada desde las primeras horas de la mañana hasta la noche, lo que significa que cuando retrasamos nuestros relojes, las mañanas son más brillantes, pero de repente la oscuridad comienza mucho antes. Puedes dormir una hora extra el sábado por la noche, lo que te ayudará a sentirte más descansado el domingo. Esa primera noche, es posible que se sienta como un ave nocturna y cene bajo las estrellas en lugar de en la oscuridad.
¿Estoy en un área de zona horaria?
Es posible que deba participar en el DST si se encuentra en los Estados Unidos, pero puede estar exento si vive en los siguientes países:
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Hawaidonde las latitudes del sur hacen que el concepto de “luz de verano” sea menos útil
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Territorios insulares de EE. UU. Los residentes de Puerto Rico, las Islas Vírgenes de EE. UU., Guam, Samoa Americana y las Islas Marianas del Norte (como Saipán) no ajustan sus relojes por las mismas razones que Hawaii.
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Arizona con excepción de la Nación Navajodonde no hay cambio de horario, solo porque
¿Por qué cambiamos nuestros relojes en primer lugar?
La “luz de verano” es un intento de utilizar luz diurna “extra” por la noche durante los meses más cálidos. El cambio de hora en verano significa que los días, que ya son largos, son significativamente más largos, ya que la mayoría de las personas se reajustan para despertarse cerca del amanecer en lugar de la primera hora del precioso sol del verano mientras duermen.
Durante los meses más fríos, cuando no hay luz diurna “extra” que preservar, volvemos a la hora estándar que alinea la mayor parte de nuestras horas de vigilia con la salida del sol, restaurando temporalmente la precisión del término “mediodía” cuando el Sol vuelve a estar en la cima.
