Jelly Roll dice que ha perdido 100 libras: ‘No me conocerás el año que viene’

Rollo de gelatina Trabajando en acondicionamiento físico, y ha perdido 100 libras en el proceso.

La superestrella del country de 39 años celebró haber alcanzado su objetivo de pérdida de peso. En un vídeo de Instagram compartido a principios de esta semana. “Por eso no me reconocerás cuando me veas el año que viene”, dijo en el clip. “Voy a meterme debajo de un montón de pesas como nunca antes”.

En el mismo vídeo, su chef Ian Larios Jelly Roll (nombre real Jason Bradley DeFord) reveló recientemente que superó su objetivo de perder 100 libras. Lo hizo en parte incorporando más ejercicio a su rutina, incluso antes de espectáculos de boxeo, baloncesto y estadios para caminar. Un viaje bellamente roto.

Larios también detalló los bocadillos saludables que Jelly Roll ha estado comiendo durante su gira. Como refrigerio previo al espectáculo, a la nominada al Grammy le gusta un plátano, que Larios a veces agrega a su chocolate amargo endulzado con miel de manuka y stevia.

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Para la cena, Jelly Roll se basa en alimentos ricos en proteínas. Larios dijo que uno de sus favoritos incluye pollo picante al estilo Nashville y papas fritas, pero más saludable. Larios hace que las patatas fritas sean ricas en proteínas con caldo de huesos, mientras que el pollo se baña en harina de patata y se fríe al aire, ya que quitar la masa y la grasa lo hace menos grasoso.

Al final del video, Jelly Roll vuelve a sorprenderse de cuánto ha cambiado su cuerpo desde que comenzó su viaje de pérdida de peso.

“Cuando los vea ir a Canadá en marzo, no me conocerán”, dijo.

A principios de este año, Jelly Roll reveló que había perdido 70 libras después de hacer más ejercicio y cambiar su dieta.

“Corro de dos a tres millas por día, de cuatro a seis días a la semana. “Todos los días nado en la sauna durante 20 a 30 minutos y en agua fría durante seis minutos”, dijo. Gente En abril, añadió que “ahora está comiendo sano”.

En ese momento, insistió en que todavía planea perder más peso en los próximos meses.

“Me siento muy bien”, explicó. “Pensé, voy a perder otros 100, 100 y algo más [pounds]. Si me siento bien con este peso, sólo puedo imaginar cómo me sentiré cuando salga de gira.

Rollos de gelatina Un viaje bellamente roto comenzó en agosto y continuará hasta noviembre en Estados Unidos. Después de algunas paradas más en EE. UU. a principios de 2025, se dirigirá a Montreal, Canadá.